疫情之下,哺乳期妈妈如何照顾自己和宝宝?〖壹〗、营养支持：保证充足蛋白质摄入（如鸡蛋、鱼肉），增强免疫力；多饮水（每天5-2L），促进代谢。通过科学鉴别疾病、规范处理乳腺炎、严格防护感染风险，哺乳期妈妈可最大限度保障自身与婴儿健康。若症状...